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SAD
COACHING
01. Anxiété
L'anxiété est un état d'inquiétude ou d'appréhension excessive. Elle peut être causée par de nombreux facteurs, tels que le stress, le changement ou la peur. Le coaching peut vous aider à gérer l'anxiété et à retrouver un sentiment de calme et de contrôle.
02. Dépression
La dépression est un trouble de l'humeur caractérisé par un sentiment de tristesse, de perte d'intérêt et d'énergie. Elle peut également être accompagnée de symptômes physiques, tels que la fatigue, les troubles du sommeil et les changements d'appétit. Le coaching peut vous aider à gérer la dépression et à retrouver un sentiment de joie et de bien-être.
03. Deuil
Le deuil est un processus naturel qui suit la perte d'un être cher. Il peut être une expérience difficile et douloureuse, mais il est important de se laisser le temps de pleurer et de faire son deuil. Le coaching peut vous aider à traverser le deuil et à trouver un nouveau sens à votre vie.
